음악 치료가 정신분열증 편집증 줄인다, Yale 연구

음악 만들기가 정신분열증과 환각 증상을 경험하는 사람들의 편집증을 줄이는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. Yale 정신의학 부교수 Philip Corlett 박사 연구팀은 노래 만들기와 그룹 음악 활동이 정신병증 환자의 회복에 도움이 된다는 연구 결과를 4월 9일 Psychosis 저널에 발표했다.

연구는 음악의 리듬과 멜로디 기대를 통해 정신분열증과 청각 환각을 경험하는 참가자들의 편집증 감소를 문서화했다. 증상이 덜한 참가자들은 주 2시간의 그룹 노래 만들기 세션을 통해 편집증의 측정 가능한 감소를 보였다.

더 주목할 만한 것은 언어 패턴의 변화다. 정신병증이 있는 사람들은 고통과 고립 때문에 일인칭 대명사(I, me, mine)를 자주 사용하는 경향을 보인다. 세션 후 복수 대명사(we, us, ours)의 사용이 현저히 증가했으며, 이는 사회적 연결성으로의 복귀를 의미한다.

음악은 뇌의 예측 코딩 메커니즘과 밀접한 관련이 있다. 예를 들어 "Sweet Caroline …"이라는 가사를 노래하면 뇌는 뒤따를 멜로디인 "Bab, bab, baa …"를 자동으로 예상한다. Corlett 박사는 "음악은 예측을 만드는 황금 도로"라고 설명했다. 연구팀은 정신병증이 있는 사람들이 예측이 너무 강해서 다른 사람들이 보거나 듣지 못하는 것을 보고 들게 되며, 음악 만들기가 기능 장애가 있는 뇌의 예측 능력을 개선하는 경로가 될 수 있다고 설명했다.

이 음악 치료는 항정신병약과 다른 장점을 가진다. 항정신병약은 무기력함과 "brain fog"를 초래할 수 있지만, 음악 활동은 부작용이 없었다. 오히려 참가자들은 전통 의학이 잘 도달하지 못하는 감정과 창의성을 표현하며 "살아나듯" 반응했다.

연구팀은 일관된 음악 만들기가 뇌 회로를 영구적으로 재배선할 수 있으며, 이는 기능 장애가 있는 예측 시스템을 재훈련하는 것을 의미한다고 설명했다. 이 연구는 2026년 4월 Psychosis 저널에 발표되었다.